maanantai 18. tammikuuta 2016

Hiivattomat gluteenittomat sämpylät



5 dl kädenlämpöistä vettä tai kauramaitoa jne
1 tl suolaa
ripaus sokeria
2 rkl psyliumia
2 dl kaurahiutaleita

2 dl kaurajauhoa
noin 3-4 dl semperin hienoa jauhoa
3 tl leivinjauhetta
1 iso hienoksi raastettu porkkana
0,75 dl öljyä


Sekoita nesteeseen suola, sokeri, psylium sekä kaurahiutaleet.

Anna turvota noin 10 minuuttia. Lisää loput aineet ja sekoita hyvin. 

Leivo runsaan jauhon kanssa. Paistetaan 200 asteessa. 

Aika unohti ottaa ajan.




Ei kommentteja: